آیا Keto Chickpea Hummus Ibsa؟

که موږ د Ibsa chickpea hummus محاسبه کولو لپاره د پیل ټکي په توګه د 30 g معمول خدمت وکاروو، موږ دې پایلې ته رسیږو چې په دې کې نږدې 3.84 g خالص کاربوهایډریټ شتون لري. موږ لږ شمیر لرو او پدې حالت کې، دا hummus دا په غوړ کې هم کم دی (یوازې 3 ګرامه) ځکه چې غوړ د دې اصلي موادو څخه ندي. که څه هم دا کومه ستونزه نه ده ځکه چې دا ده د زیتون غوړ. نو موږ یو hummus دلته څه دی په بشپړه توګه کیټو. دا حتی د هغو خلکو لپاره یو معتبر هومس دی چې د کالوري کنټرول ساتي ځکه چې دا یو څه لري. په هر 52 ګرامه برخه کې یوازې 30 kcal.

د Ibsa Chickpea Hummus چیرته پیرود؟

موږ ډیری hummus تحلیل کړي او لکه څنګه چې تاسو لیدلی وي، دا اسانه نده چې د کیټو سره مطابقت ولري. نو که تاسو د hummus بډایه ذائقې څخه خوند اخیستلو کې لیوالتیا لرئ، مګر د کیټوسس ماتولو پرته، دا Ibsa Chickpea Hummus کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي او تاسو یې په ایمیزون کې په اسانۍ سره موندلی شئ.

د Hummus پرتله کولو چارټ

د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)

نوم	کاربوهایډریټونه هره برخه	دا کیټو دی
د piquillo مرچ Mercadona سره Hummus	2.3 g	نه
Hummus د کالاماتا زیتون مرکاډونا سره	2.4 g	نه
شکران مرچ همس وخورئ	2.3 g	نه
Vegetalia Chickpea Hummus	3.66 g	Si
Beet hummus Ametller اصل	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	په منځنۍ توګه
Chickpea hummus Ametller اصل	2.61 g	Si
دودیز 100٪ طبیعي خوند شکران hummus	3.9 g	نه
ګلفریش چرګ hummus	3.93 g	Si
د شکران ترفیل hummus وخورئ	2.7 g	نه
شکران تور لہسن همس وخورئ	2.55 g	نه
د مطابیل ایګپلانټ hummus Be Plus	0.78 g	Si
شکران 100٪ طبیعي تلسي hummus وخورئ	3.75 g	نه
Hummus Toki اکو	4.335 g	Si
د گاجر hummus Biográ	1.95 g	نه
ارګل پیا همس	2.55 g	نه
Rikissimo Chickpea hummus	3.9 g	نه
Gerblé Hummus	6 g	نه
Hummus kale Biográ	1.47 g	نه
هومس بایو له تاسو سره	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	نه
د هومس کور مورانډو	3.33 g	نه
شیف کلاسیک Hummus غوره کړئ	3.54 g	نه
YGriega BBQ خوندور Hummus	3.18 g	نه
Hummus د Eroski زیتون غوړ سره	3.9 g	نه
کلین لیبل کیریفور کلاسیک hummus	2.52 g	نه
Hummus د مینټ Ametller اصل سره	3.9 g	نه
د منګو خوند شکران همس	3.63 g	په منځنۍ توګه
په ساده ډول د یوناني کلاسیک hummus ترکیب	2.61 g	نه
د Hummus رڼا پاک لیبل Carrefour	2.67 g	په منځنۍ توګه
Hummus kalamata پاک لیبل Carrefour	2.43 g	نه
Mercadona avocado hummus	1.29 g	نه
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	نه
Hummus edamame خوند شکران	1.68 g	په منځنۍ توګه
Ensaland Hummus	4.2 g	نه
شکران ایوکاډو همس وخورئ	2.37 g	په منځنۍ توګه
Hummus oleander	4.5 g	په منځنۍ توګه
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
طبیعي شنه هوموس	1.11 g	نه
طبیعي شنه پاپریکا hummus	1.05 g	نه
Hummus piquillo مرچ Ensalandia	4.2 g	نه
بیوګرا بیګپلنټ hummus	4.26 g	په منځنۍ توګه
د دودیز hummus Biográ	4.8 g	نه
Avocado hummus که څه؟ د ګلدستې لخوا	2.754 g	نه
په ساده ډول د یوناني لینټیل Hummus	3.09 g	نه
شیف کالاماتا زیتون hummus غوره کړئ	3.36 g	نه
همس ارګل	3.3 g	نه
Ifantis یوناني مستند لیمون Hummus	2.55 g	نه
Hummus bonàrea	8.1 g	نه
Hummus سور مرچ او jalapenos Eroski	2.85 g	نه
فیلیکسیا مینټ hummus	3.6 g	نه
عضوي hummus سانتا تیریسا	6 g	نه
Hummus La Piara	2.28 g	نه
hummus marrakech ensaland	6 g	نه
د کمپوفریو مرچ سره Hummus	2.58 g	نه
Hummus Natursoy	6.42 g	نه
هوموس هاوس ویسټفالیا درې	2.28 g	نه
Hummus د عضوي کري لا پیارا سره	2.07 g	نه
فیرر دودیز hummus	2.58 g	Si
Hummus د غوړ شوي aubergine Campofrío سره	1.56 g	نه
ایکولوژیکي او ویګان humus Zuaitzo	3.69 g	نه
کلاسیک hummus Pierre Martinet	3.3 g	نه
اصلي Sevan Hummus	4.2 g	په منځنۍ توګه
د Hummus ترکیب کلاسیک مستند یوناني Ifantis	1.8 g	نه
اناناس Hummus که څه؟ د ګلدستې لخوا	7.35 g	نه
Hummus د سور مرچ او jalapeños Orexis سره	3 g	نه
Hummus د چوغندر YGriega ټب سره	2.4 g	نه
Hummus د گاجر او دانی سره YGriega	1.74 g	نه
Ibsa مرغۍ hummus	3.84 g	Si
د چرګانو، تل او کاسا مورانډو مرچ سره Hummus	3.93 g	نه
Hummus د طبیعت Terrae زیتون غوړ سره	3.45 g	نه
شیف مرچ Hummus غوره کړئ	3.63 g	نه
د زیتون غوړ Orexis سره Hummus	2.61 g	نه
د اندلس جوهر همس	4 g	Si
سوداګر جوس چاکلیټ هومس	9.6 g	نه

تغذیه کونکي معلومات

د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)

نوم	ویلور
کاربوهایډریټونه	3.84 g
غوړ	3 g
پروټین	1.83 g
فایبر	0 g
کالوری	51.9 kcal