האם קטו זואיצו חומוס אורגני וטבעוני?

אנחנו אוהבים לנתח סוגים אלה של מוצרים המסומנים כ אקולוגי. הנחת המנה האופיינית של חומוס זואיצו אורגני וטבעוני ב-30 גרם. מתוך כמות 30 גרם זו, 3.69 גרם הם פחמימות. אז יש לנו כאן א חומוס עם כמות לא מופרזת של פחמימות. הנושא יהיה, כמובן, מרכיביו. במקרה זה, השמן שיש לך הוא שמן חמניות. שומן שלא מקובל על קהילת הקטו עקב מחקרים שמראים שהוא אינו מועיל כלל לבריאות. אבל באמת, כמות השמן בו די נמוכה אם נסתכל על המידע התזונתי שלו. מכיוון שיש בו רק 4.83 גרם שומן. זה יכול להיות אפילו מאוד ספורדי תואם קטו אם הוא לא נושא את כל המרכיבים הלא הגיוניים חומוס כמו טופו, סירופ אגבה, מרק ירקות (שעשוי עם יותר שמן חמניות וקמח אורז), גואר גאם וקסנטן גאם. יש לנו כמה דברים שאנחנו יכולים לשקול קטו וחלק שאנחנו לא יכולים. בין כולם, סוף סוף אנחנו מסיימים עם א חומוס שזה לא קטו. אבל מעל הכל, עם מוצר שנושא כמות עצומה מיותרת של מרכיבים ושהם רוצים להתעלם כאורגני פשוט על ידי הוספת כוכבית ליד כל תוסף נדיר וסימון בשוליים שאומר: מחקלאות אורגנית... איך קל גורם לכל דבר להיות ירוק היום.

טבלת השוואת חומוס

גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)

שם	פחמימות למנה	זה קטו
חומוס עם פלפל פיקילו מרקדונה	2.3 גרם	לא
חומוס עם זיתי קלמטה Mercadona	2.4 גרם	לא
לטעום חומוס פלפל שוקראן	2.3 גרם	לא
חומוס חומוס וגטליה	3.66 גרם	Si
חומוס סלק מוצא אמטלר	2.85 גרם	Si
חומוס לנטנה אדממה	3.213 גרם	בִּמְתִינוּת
חומוס חומוס מקור אמטלר	2.61 גרם	Si
חומוס שוקראן בטעם מסורתי 100% טבעי	3.9 גרם	לא
חומוס חומוס גליפרש	3.93 גרם	Si
טועמים חומוס כמהין שוקראן	2.7 גרם	לא
לטעום חומוס שום שחור של שוקראן	2.55 גרם	לא
חומוס חציל מוטבל Be Plus	0.78 גרם	Si
טעם שוקרן חומוס 100% בזיליקום טבעי	3.75 גרם	לא
חומוס טוקי אקולוגי	4.335 גרם	Si
חומוס גזר ביוגרא	1.95 גרם	לא
חומוס ארגאל אפונה	2.55 גרם	לא
חומוס חומוס ריקיסימו	3.9 גרם	לא
גרבלה חומוס	6 גרם	לא
חומוס קייל ביוגרא	1.47 גרם	לא
ביומאית איתך	3.3 גרם	Si
חומוס אובלה צ'יפוטלה	3 גרם	לא
חומוס קאסה מורנדו	3.33 גרם	לא
שף סלקט חומוס קלאסי	3.54 גרם	לא
חומוס בטעם YGriega BBQ	3.18 גרם	לא
חומוס עם שמן זית אירוסקי	3.9 גרם	לא
תווית נקייה חומוס קלאסי של קרפור	2.52 גרם	לא
חומוס עם מנטה מוצא אמטלר	3.9 גרם	לא
חומוס מנגו בטעם שוקראן	3.63 גרם	בִּמְתִינוּת
פשוט מתכון לחומוס יווני קלאסי	2.61 גרם	לא
חומוס קל תווית נקייה קרפור	2.67 גרם	בִּמְתִינוּת
חומוס קלמטה תווית נקייה קרפור	2.43 גרם	לא
חומוס אבוקדו מרקדון	1.29 גרם	לא
חומוס גוואקמולי אנסלנדיה	3.3 גרם	לא
חומוס edamame טעם שוקראן	1.68 גרם	בִּמְתִינוּת
חומוס אנסלנדיה	4.2 גרם	לא
לטעום חומוס אבוקדו של שוקראן	2.37 גרם	בִּמְתִינוּת
חומוס הרדוף	4.5 גרם	בִּמְתִינוּת
חומוס מכירות פירות S&P	4.2 גרם	Si
חומוס טבעי ירוק	1.11 גרם	לא
חומוס טבעי פפריקה ירוקה	1.05 גרם	לא
חומוס פיקילו פלפלים Ensalandia	4.2 גרם	לא
חומוס חציל ביוגרא	4.26 גרם	בִּמְתִינוּת
חומוס ביוגרפי מסורתי	4.8 גרם	לא
חומוס אבוקדו מה אם? על ידי זר	2.754 גרם	לא
פשוט חומוס עדשים יווני	3.09 גרם	לא
חומוס זיתי שף סלקט קלמטה	3.36 גרם	לא
חומוס ארגל	3.3 גרם	לא
חומוס לימון יווני אותנטי של איפנטיס	2.55 גרם	לא
חומוס בונריאה	8.1 גרם	לא
חומוס פלפלים אדומים וג'לפנוס ארוסקי	2.85 גרם	לא
חומוס מנטה פליקסיה	3.6 גרם	לא
חומוס אורגני סנטה תרזה	6 גרם	לא
חומוס לה פיארה	2.28 גרם	לא
חומוס מרקש אנסלנדיה	6 גרם	לא
חומוס עם פלפל קמפפרו	2.58 גרם	לא
חומוס נאטורסוי	6.42 גרם	לא
שלישיית האומוס הווסטפליה	2.28 גרם	לא
חומוס עם קארי אורגני לה פיארה	2.07 גרם	לא
חומוס מסורתי של פרר	2.58 גרם	Si
חומוס עם חציל קלוי Campofrío	1.56 גרם	לא
חומוס זואיצו אקולוגי וטבעוני	3.69 גרם	לא
חומוס קלאסי פייר מרטינט	3.3 גרם	לא
Sevan חומוס מקורי	4.2 גרם	בִּמְתִינוּת
מתכון לחומוס איפנטיס יווני אותנטי קלאסי	1.8 גרם	לא
חומוס אננס מה אם? על ידי זר	7.35 גרם	לא
חומוס עם פלפל אדום וג'לפניוס אורקסיס	3 גרם	לא
חומוס עם סלק YGriega אמבטיה	2.4 גרם	לא
חומוס עם גזר וכוסברה YGriega	1.74 גרם	לא
חומוס חומוס איבסה	3.84 גרם	Si
חומוס עם חומוס, שומשום ופלפל קאסה מורנדו	3.93 גרם	לא
חומוס עם שמן זית Nature Terrae	3.45 גרם	לא
שף סלקט חומוס צ'ילי	3.63 גרם	לא
חומוס עם שמן זית אורקסיס	2.61 גרם	לא
חומוס אסנס אנדלוסי	4 גרם	Si
טריידר ג'וז חומוס שוקולד	9.6 גרם	לא

מידע תזונתי

גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)

שם	חַיִל
פחמימות	3.69 גרם
שומנים	4.83 גרם
חלבון	1.5 גרם
סיבים	0 גרם
קלוריות	63.9 קלוריות