קטגוריה: שמנים

תשובה: לא. שמן בוטנים אינו דבר קטו. זהו שומן מעובד שיכול להזיק מאוד לבריאות שלך. אבל למרבה המזל, יש חלופות אחרות...

תשובה: שמן קנולה, לפתית או לפתית הוא שומן מעובד שעלול להזיק לבריאות. ולכן לא תואם קטו, אבל...

תשובה: שמן סויה הוא שומן מעובד שעלול לפגוע בבריאותך. שמן סויה אינו תואם קטו, אבל יש הרבה חלופות ...

תשובה: עם 0 גרם פחמימות נטו, שמן אבוקדו תואם באופן מלא לתזונה הקטוגנית שלך. שמן אבוקדו הוא שמן סופר תכליתי ובאמת...

תשובה: שמן קוקוס בתולה תואם באופן מלא לדיאטת הקטו שלך. ואתה יכול לקחת את זה בתזונה שלך ולהשתמש בו לטיגון ללא בעיות. יש הרבה…

תשובה: שמן זית כתית האקנדדו הוא קטוגני לחלוטין. כפי שכבר הסברנו בערך לשמן זית, שמן זית כתית האקנדדו הוא ...

תשובה: שמן זית Hacendado Intense תואם לדיאטת הקטו שלך. אתה יכול לקחת את זה אבל האפשרות הבתולה האקסטרה עדיפה. שמן הזית העז האקנדדו ...

תשובה: שמן חמניות מזוקק האקנדדו אינו מכיל פחמימות. אבל תהליך הייצור שלו הופך אותו לא בריא. אז זה לא...

תשובה: שמן חמניות הוא שומן מעובד מאוד שיכול להזיק לבריאות שלך. שמן חמניות אינו תואם קטו, אבל יש הרבה חלופות בריאות.…

תשובה: שמן תירס אינו קטו כלל בשל מידת העיבוד הגבוהה שלו. שמן תירס הוא שומן רב בלתי רווי מעובד. זה אחד…

תשובה: שמן זית הוא שמן הבישול הכי תואם קטו והכי בריא שיש. שמן זית הוא אחד משמני הבישול...

תשובה: בשמן דקלים יש אפס פחמימות והוא שמן קטו טוב לטיגון עמוק. אם אתה רוצה ליהנות מדג מטוגן טוב או עוף הכל...