תשובה: לא, לשף סלקט צ'ילי חומוס יש יותר מדי מרכיבים שאינם מקובלים על ידי קהילת הקטו כדי להתאים לדיאטת הקטו שלך.
מנה טיפוסית של חומוס שף סלקט צ'ילי מכילה כ-30 גרם. מתוכם כ-3.63 גרם הם פחמימות. אין לנו רמת פחמימות גבוהה מדי אבל...כמו תמיד המרכיבים לא עוזרים. המקור העיקרי לשומן מזה חומוס הוא שמן לפתית. שמן שהוכח כמסוכן ללב ואינו קטו. מצד שני, יש לנו מספר רב של תוספים. מעל הכל, חומרים משמרים. יש כמה אבל כמעט הבולט ביותר הוא סודיום בנזואט, בעל רמת רעילות גבוהה. כל השילוב הזה עושה החומוס הזה אינו תואם קטו.
טבלת השוואת חומוס
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 3.63 גרם |
שומנים | 6.66 גרם |
חלבון | 1.56 גרם |
סיבים | 0 גרם |
קלוריות | 81.3 קלוריות |