תשובה: שלישיית קאזה ווסטפליה האופיינית לא מתאימה לדיאטת הקטו שלך מכיוון שיש בה יותר מדי מרכיבים ותוספים שאינם קטו.
אם נשתמש במנה של 30 גרם כהתייחסות לחישוב לשלישיית קאסה ווסטפליה, אנו רואים שיש בה סך של 2.28 גרם, שהן פחמימות נטו. אבל אם נסתכל על המרכיבים, רשימת הרכיבים והתוספים שאינם קטו תואמים היא אינסופית. הרבה חומרים משמרים, חומרי צבע, סולפטים, חומרי עזר ומעל לכל, השימוש בהם שמן לפתית. שמן שאינו תואם קטו המשמש בכל 3 התערובות של חומוס שהחבילה הזו מכילה. כל המרכיבים והתוספים הללו הופכים את החומוס הזה ללא קטו.
טבלת השוואת חומוס
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 2.28 גרם |
שומנים | 7.32 גרם |
חלבון | 1.8 גרם |
סיבים | 0 גרם |
קלוריות | 83.7 קלוריות |