תשובה: S&P Salses Fruits לחומוס יש כמה פחמימות נטו אבל הוא תואם קטו בכמות מתונה.
במנה טיפוסית של חומוס Salses Fruits S&P יש בדרך כלל בסביבות 30 גרם. מתוכם, 4.2 גרם הם פחמימות. יש לנו רמה גבוהה יותר של פחמימות מאשר ברובן חומוס שראינו. אבל בזה יש לנו משהו ממש טוב. וזהו, זה נעשה באמצעות רק, שמן זית ועוד, בתולה נוספת. אז זה א חומוס תואם קטו. אמנם יש להקפיד על הכמויות שכן הוא אינו נקי מפחמימות.
טבלת השוואת חומוס
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 4.2 גרם |
שומנים | 3.6 גרם |
חלבון | 1.95 גרם |
סיבים | 0 גרם |
קלוריות | 56.7 קלוריות |