תשובה: לא, לחומוס ה-Ensalandia Piquillo Peppers יש יותר מדי מרכיבים שאינם קטו כדי להתאים לתזונה הקטוגנית.
הקמנו את מנת חומוס פיקיו פלפלים Ensalandia ב-30 גרם. מתוך כמות 30 גרם זו, 4.2 גרם הם פחמימות נטו. על זה, עלינו להוסיף שיש לנו הרבה חומרים משמרים, סולפיטים, סוכר ועוד כמה תוספים שאינם מומלצים. יחד עם זה השמן העיקרי שלו הוא שמן חמניות. שוב, מרכיב שלא התקבל על ידי קהילת הקטו בגלל ריבוי המחקרים המראה שהוא לא בריא בכלל. אז זה חומוס זה לא תואם קטו ואתה לא צריך לקחת את זה על קטו דיטה.
טבלת השוואת חומוס
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 4.2 גרם |
שומנים | 6 גרם |
חלבון | 1.5 גרם |
סיבים | 0 גרם |
קלוריות | 76.8 קלוריות |