תשובה: Patatas bravas עם איולי ורוטב חריף Hacendado אינם תואמים את אורח החיים הקטו שלך. יש לו כמות נדיבה של פחמימות נטו.
אחד הסעיפים שהכי מעניינים אותנו הוא זה על מוצרים מבושלים מראש. לכולנו יש ימים מסובכים ברמת הזמן וקל מאוד לאכול משהו לא תקין וכלל לא קטו שכן רוב המוצרים שמבושלים מראש או עשויים מהר מאוד לא.
במקרה זה, הם נוגעים ברוטב הפאטאטה האלה עם איולי ורוטב חריף האקנדדו. לא סופרים את הרוטב, רק סופרים את תפוחי האדמה, מנה אחת של 1 גרם, יש בסך הכל 100 גרם פחמימות. זה הופך את הפטאטות האלה לברוואות עם איולי ורוטב חריף האקנדדו ללא קטו בכלל. וזו רק הערכת תפוחי האדמה. אם ניכנס לרטבים, הבעיות מצטברות. אם נכניס גם את רוטב הבראווה, נמצא בו תכולה גבוהה סוכר וגם במלטודקסטרין. עוד דרך לומר סוכר.
למרות זאת, צ'יפס כשלעצמם הם לא קטו. אז זה לא מפתיע שגם הפטאטות האלה עם איולי ורוטב חריף האקנדדו לא.
מידע תזונתי
גודל מנה: 100 גרם
| שם | חַיִל |
|---|---|
| פחמימות | 18.3 גרם |
| שומנים | 12 גרם |
| חלבון | 2 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| קלוריות | 186 קלוריות |
