זה קטו?
עד כמה שכולנו אוהבים צ'יפס, הם למרבה הצער לא מתאימים לתזונה קטוגנית.
צ'יפס זה בדיוק זה, תפוחי אדמה, ירק שורש עשיר בפחמימות ועמילן. אפילו עם כמויות קטנות של תפוצ'יפס אתה יכול להסתכן בפריצה מקטוזיס. הזמנה ממוצעת של צ'יפס של מקדונלדס מכילה כמות עצומה 40 גרם פחמימות נטו.
כדי להוסיף צד קטו יותר לארוחות שלך, נסה את קליפות חזיר, חטיפי צ'יז וויפס או לחתוך את הקישואים לפרוסות דקות מאוד ולטגן אותו כמו תפוחי אדמה.
תשובה: חומוס סלק Ametller Origen מכיל בסך הכל 2.85 גרם פחמימות כך שתוכל לכלול אותו בדיאטת הקטו. החומוס הזה...
תשובה: משולשי כוסמת האקנדדו אמרנט קינואה אינם ידידותיים לקטו. יש להם נפחים גבוהים מדי של פחמימות נטו. משולשי הכוסמת...
תשובה: לא, לחומוס גרבלה יש כמה מרכיבים שאינם ידידותיים לקטו שהופכים אותו ללא קטוגני. מנה רגילה של חומוס גרבלה מכילה סביב ...
תשובה: לצרוך שוקולד חלב ללא תוספת סוכרים אינו בדיאטת קטו מכיוון שהוא מכיל יותר מדי פחמימות ומרכיבים שאינם קטו. שוב, אנחנו...
הבעלים של פורטל זה, esketoesto.com, משתתף בתוכנית השותפים של אמזון האיחוד האירופי, ונכנס באמצעות רכישות קשורות. כלומר, אם תחליט לקנות פריט כלשהו באמזון דרך הקישורים שלנו, זה לא עולה לך כלום אבל אמזון תיתן לנו עמלה שתעזור לנו לממן את האינטרנט. כל קישורי הרכישה הכלולים באתר זה, המשתמשים בקטע / קנייה / , מיועדים לאתר Amazon.com. הלוגו והמותג של אמזון הם רכושם של אמזון ושותפיה.