תשובה: האצנדדו שוקולד מריר עם אגוזי לוז מלאים אינו קטו, מכיוון שיש בו כמות גבוהה מאוד של סוכר.
שוקולד מריר אגוזי לוז שלם זה מכיל סך של 10 גרם פחמימות למנה של 25 גרם. מתוך אותם 10 גרם, 8.5 מתווספים סוכר. לכן, שוקולד מריר אגוזי לוז שלם של Hacendado הוא לגמרי לא בא בחשבון בתור קטו.
אחת הבעיות העיקריות שיש לנו כאן היא שלא ברור מה ה"טוהרמהשוקולד הזה. מכיוון שזה לא מציין את זה בשום מקום. חוץ מזה, זה מעורבב עם סוכר. שזו באמת ללא ספק הבעיה העיקרית. כדי לקבל שוקולד מריר תואם קטו, אנחנו צריכים ללא תוספת סוכר. אבל היזהרו. הם הולכים להשתמש במשהו כדי להחליף את הסוכר. ובדרך כלל, המועמד הוא מלטיטול. לאחר מכן, אנחנו באותו הדבר שכן גם מלטיטול אינו קטו. אבל יש מותגים שבמקום מלטיטול משתמשים בהם אריתריטול. זו ללא ספק האפשרות הטובה מכולם מכיוון שהממתיק הזה תואם קטו.
אם יש לך חשק שוקולד עם אגוזים, האפשרות הטובה ביותר היא ללא ספק שתכין טאבלט בעצמך. זה לא מסובך בכלל. אתה רק צריך שוקולד מריר מתאים וכמה פירות יבשים התואמים קטו כמו כל אחד מאלה:הצינורות, האגוזים, אגוזי מקדמיה, פקאנים, אגוזי ברזיל, ו זרעי דלעת.
אז תצטרך רק תבנית.
עם איזה סוג תבנית אני יכול להכין שוקולד בעצמי?
עם תבנית כמו זו שאני מציגה למטה, אפשר להכין שוקולד מריר עם אגוזים. תצטרכו רק להמיס את השוקולד, לערבב את האגוזים לפי טעמכם, לזרוק אותם לתבנית ולקרר במקרר. בעזרת זה תכינו בר משלכם, לפי טעמכם ועם הממתיק שנראה הכי מתאים.
- תבנית טבליות שוקולד 100% סיליקון
- חומר: 100% סיליקון
- מידות: 9.5 x 18,5 ס"מ
- גובה: 1 ס"מ
- הכינו חפיסת שוקולד משלכם עם המרכיבים האהובים עליכם. מתכון כלול
מידע תזונתי
גודל מנה: 25 גרם
| שם | חַיִל |
|---|---|
| פחמימות | 10 גרם |
| שומנים | 10.25 גרם |
| חלבון | 2.075 גרם |
| סיבים | 2.175 גרם |
| קלוריות | 140.25 קלוריות |
