תשובה: אגוזי פקאן הם פרי יבש נחמד מאוד, עשיר בשומן ודל בפחמימות. מה שהופך אותו לאחד האגוזים המתאימים ביותר לדיאטות קטו.
הפקאן הוא פרי יבש מעניין לקטו. הוא עשיר בשומן, אך דל בפחמימות. מנה של 55 גרם (כ-40 חצאים) של אגוזי פקאן מכילה רק 2,4 גרם פחמימות נטו, תוך מתן 41 גרם שומן, מה שהופך אותם לחטיף קטו נהדר.
אם אתה רוצה לקבל מושג גלובלי יותר לגבי האגוזים התואמים את דיאטת הקטו, עיין במאמר שלנו: האגוזים הטובים ביותר בדיאטת קטו.
היכן לקנות אותו?
ייתכן שתהיה לך קושי רב יותר בקניית סוגי אגוזים אלה מאשר רגילים בסופרמרקט הרגיל או השכונתי שלך, במיוחד אם הוא קטן. אז הנה לך קישור שבו אתה יכול לקנות אותו באינטרנט.
אגוזי פקאן קלופים | 1 ק"ג אגוזי פקאן ממקור טבעי | ללא מלח | נפט גולמי | אין טוסטים | פירות יבשים | טבעונים וצמחונים
- בוטנים, חטיף טבעי: הפקאנים שלנו הם 100% טבעיים. בדורימד אנו פועלים להביא לכם את המוצרים הטובים ביותר ממקור טבעי תוך שימוש במרכיבים עם אפס רעילות ש...
- השילוב הטוב ביותר עבור הארוחות שלך: הפרי היבש הזה הוא השילוב המושלם לדגנים, עוגות או קינוחים, סלטים, שייקים, בין שאר הארוחות. אפשר גם לאכול אותם חיים וללא מלח...
- מתאים לצמחונים וטבעונים: חבילה זו כוללת 1 ק"ג של אגוזי פקאן גולמיים ולא מלוחים שניתן לשלב עם סוגי דיאטות שונות, כגון טבעוני וצמחוני, מכיוון שהם אינם מכילים...
- קח את זה לכל מקום: קח אותם לכל מקום ואכל אותם כאפריטיף או כנשנוש במשרד או בחדר הכושר. אתה יכול לשלב אותם עם אגוזים אחרים וזה אידיאלי לשלב במתכונים של ...
- 100% אחריות לשביעות רצון: בדורימד אנו מתייחסים ברצינות רבה למקור המוצרים הטבעיים שלנו, לכן אנו מביאים לכם מוצרים תחת תקני האיכות הגבוהים ביותר. מה עוד,...
מידע תזונתי
גודל מנה: 55 גרם
| שם | חַיִל |
|---|---|
| פחמימות נטו | 2,4 גרם |
| שומנים | 40,8 גרם |
| חלבון | 5.2 גרם |
| סה"כ פחמימות | 7,9 גרם |
| סיבים | 5.4 גרם |
| קלוריות | 392 |
מקור: USDA
