תשובה: חומוס המרקש Ensalandia אינו תואם קטו מכיוון שיש בו כמות עצומה של מרכיבים שאינם קטו.
במנה רגילה של חומוס מרקש אנסלנדיה יש לנו כ-30 גרם. מתוכם כ-6 גרם הם פחמימות. למרות שזה לא סכום ממש נמוך, זה גם לא מאוד מאוד גבוה. אבל כמו עם אחרים חומוס של מותג אנסלדיה זה להיכנס להסתכל על המרכיבים ולהשתגע. מאז הוא נושא כמות עצומה של תוספים ומרכיבי שטות. ויש לנו שמן חמניות כשמן העיקרי אך מכיל גם שמן זרעי כותנה. יש סולפיטים, חומרים משמרים, צבעים, סוכר, דבש, קמחים, נוגדי חמצון, חומר מצר... ועוד אינסוף מרכיבים שמראים שמדובר במוצר תעשייתי אמיתי ולכן הוא אינו תואם קטו כלל.
טבלת השוואת חומוס
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 6 גרם |
שומנים | 5.4 גרם |
חלבון | 1.59 גרם |
סיבים | 1.05 גרם |
קלוריות | 80.7 קלוריות |