תשובה: חומוס כמהין של טעם שוקראן אינו תואם קטו בשל המרכיבים שאינם קטו.
כמו בשאר מוצרי המותג שראינו טעם שוקראן, לפחות, עד כמה חומוס היא מודאגת, חומוס כמהין בטעם שוקראן יש גם בין מרכיביו את שמן סויה. שמן זה ממש זועף בקהילת הקטו מכיוון שצריכתו די מזיקה לגוף. למרות שבחומוס כמהין בטעם שוקראן יש 30 גרם פחמימות ל-2.7 גרם, הוא אינו תואם קטו בשל שמן סויה. אז עדיף שתיקח עוד אחת מהאפשרויות המרובות של חומוס מה אם הם קטו.
טבלת השוואת חומוס
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 2.7 גרם |
שומנים | 6.69 גרם |
חלבון | 2.04 גרם |
סיבים | 1.05 גרם |
קלוריות | 81.3 קלוריות |