תשובה: חומוס חצילים קלוי של קמפופריו לא מתאים לדיאטת הקטו שלך מכיוון שיש בו יותר מדי מרכיבים שאינם תואמים לקטו.
יש לנו כאן עוד אחד חומוס de ברנינה. זה כשלעצמו אינו מה שנקרא מוטבל. שהיא הדבקה של ברנינה. אבל א חומוס חומוס רגיל שהוסיפו לו גם חציל, לרוב צלוי. מנת חומוס טיפוסית עם חציל קמפפריו צלוי מכילה בדרך כלל כ-30 גרם. מתוכם 1.56 גרם פחמימות. מדובר בסכום נמוך מאוד. אבל כשבודקים את המרכיבים שלו, אנחנו רואים שהשמן העיקרי שלו הוא שמן חמניות. מה שלצערי מעקף לנו את התמהיל. מלבד זאת, יש לו אבקת לימון, וכך מייצרים את התוסף הזה. עם זאת, חומוס חצילים קלוי קמפופריו זה אינו קטו.
טבלת השוואת חומוס
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 1.56 גרם |
שומנים | 4.2 גרם |
חלבון | 1.05 גרם |
סיבים | 0 גרם |
קלוריות | 51 קלוריות |