תשובה: טעם שוקראן 100% טבעי חומוס מסורתי אינו קטו. יש להם מרכיבים שאינם מקובלים על ידי קהילת הקטו.
כפי שכבר ראינו עם מוצרים אחרים מ טעם שוקראן, מותג זה אינו משתמש בשמני קטו תואמים. במקרה זה, הקמת המנה האופיינית של חומוס שוקראן בטעם מסורתי 100% טבעי ב-30 גרם. מתוך כמות 30 גרם, 3.9 גרם הם פחמימות. כפי שאנו יכולים לראות, זו לא כמות גבוהה מדי לִפְסוֹל זה חומוס. אבל שוב, בין המרכיבים שלו יש לנו שמנים שאינם תואמים קטו. בְּדֶרֶך כְּלַל, טעם שוקראן בדרך כלל משתמשים שמן סויה, שאינו קטו. אבל עבור החומוס הזה, השתמש שמן חמניות. מה שלצורך העניין, זה אותו דבר מכיוון שהוא גם לא תואם קטו. אז זה אחר חומוס לא מומלץ על דיאטה קטוגנית.
טבלת השוואת חומוס
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 3.9 גרם |
שומנים | 4.44 גרם |
חלבון | 4.41 גרם |
סיבים | 2.85 גרם |
קלוריות | 80.7 קלוריות |