תשובה: חמאת שקדים מהמותג ג'סטין היא דרך טובה להשמין מבלי לאכול יותר מדי פחמימות.
כל שקית של 32 כפות (2 גרם) של חמאת השקדים הקלאסית של ג'סטין מכילה 18 גרם שומן עם 3 גרם בלבד של פחמימות נטו. היחס הגבוה הזה בין שומן לפחמימות הוא שילוב טוב להשגת יעדי הקטו שלך.
מותג חמאת השקדים הקלאסי של ג'סטין מכיל שני מרכיבים בלבד: שקדים, ברור ו שמן דקלים. שניהם טבעיים ומתאימים לצריכה בדיאטת קטו. נסו לאכול את הזן הקלאסי, שכן זנים אחרים של החמאה של ג'סטין מכילים תוספת סוכרים.
חמאת שקדים היא תוספת נהדרת למאכלי קטו אחרים. אתה יכול לקחת את זה לבד, להפיץ את זה סלריב כרובית, או לערבב אותו ב שייק קטו. יש גם הרבה מתכונים של פצצות שומן הם עושים שימוש בחמאת שקדים.
