Erantzuna: Ferrer hummus tradizionalak karbohidrato gutxi ditu eta kantitate txikian zure keto dietan har dezakezu.
Iritzi askoren ostean hummus Emaitza pozgarriak baino gutxiagorekin, azkenean itxura ona duen bat agertzen da berriro. Ferrer hummus tradizionalaren zati tipikoa 30 g-tan jartzea. 30 g horietatik 2.58 g karbohidratoak dira. Nahiko kopuru txikia dugu, zatiaren tamaina are handitzeko aukera emango diguna. Eta kasu honetan, ez dugu behartzen gaituen osagairik atzera bota hau hummus. Zure gantz-iturri nagusia, kasu honetan, zure olioa da oliba olioa horrek esan nahi du a aurrean gaudela keto hummus bateragarria eta zure keto dieta segurtasunez har dezakezula.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 2.58 g |
koipeak | 6.6 g |
proteina | 1.44 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 77.7 kcal |