Erantzuna: Emutabal l Be Plus berenjena hummus dieta ketogenikoan har daiteke inolako arazorik gabe, 0.78 g karbohidrato garbi baino ez dituelako.
Mutabal Siriako janari plater bat da, egitearen baliokidea izango litzatekeena hummus, baina garbantzuak erabili beharrean, erabiliz berenjena. Egia esan, oso onuragarria da keto dietarako, txitxirioa ez baita ketoa. Baina badira eggplants. Bere karbohidratoen edukia askoz ere eduki gehiago denez. Hori esanda, Be Plus berenjena mutabal hummus anoa 30g-n ezarri. 30 g horietatik 0.78 g karbohidrato garbiak dira. Ikusten dugunez, kopuru oso baxua. Eta zer den are hobea. Eta hori da, Be Plus berenjena hummus mutabal honek ez du inolako gehigarririk. Guztiak osagai naturalak dira eta oliba olioa. Beraz, hartu eta gozatu dezakezu zure keto dietan arazorik gabe.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 0.78 g |
koipeak | 2.55 g |
proteina | 0.15 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 28.5 kcal |