Risposta: No, l'hummus di avocado Mercadona ha molti ingredienti che non sono compatibili con la tua dieta keto.
Impostare la normale porzione di hummus di avocado Mercadona a 30 g. Di tutti questi 30 g, 1.29 g sono carboidrati netti. Abbiamo una bassa quantità di carboidrati. Ma sfortunatamente, i suoi ingredienti non sono così raccomandati. est hummus È caricato con additivi e il suo olio principale è olio di semi di girasole. Sappiamo che non è compatibile con keto. Questo rende, nel complesso, questo hummus non cheto. Il che è un vero peccato. Bene l'uso di avocado insieme a una buona combinazione con olio d'oliva o anche con il tuo olio di avocado avrebbero dato un ottimo risultato. Ma non l'hanno fatto né l'hanno lasciato privo di additivi, quindi questo hummus è incompatibile con la tua dieta keto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 1.29 g |
Grasso | 6.66 g |
Proteina | 1.62 g |
Fibra | 2.52 g |
Calorie | 76.5 kcal |