Risposta: L'hummus di Natursoy non è compatibile con la dieta chetogenica poiché è troppo ricco di carboidrati.
Ponendo la porzione normale di hummus Natursoy a 30 g. Della quantità di 30 g, 6.42 g sono carboidrati. est hummus ha un livello di carboidrati più alto rispetto alla maggior parte degli hummus che abbiamo visto. Ma non è questo il problema. La situazione è quella nella maggior parte hummus, i livelli più alti o più bassi di carboidrati provenivano dall'amido contenuto nei ceci. Ma in questo caso abbiamo anche sciroppo di frumento. Che genera carboidrati di zucchero. Cosa assolutamente sconsigliata. Poiché per ogni porzione di 30 g, abbiamo mezzo zucchero. a sua volta, l'olio che abbiamo è olio di semi di girasole. Dice che proviene da agricoltura biologica. Ma non smette di esserlo olio di semi di girasole. Così questo hummus Tra una cosa e l'altra, non è cheto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 6.42 g |
Grasso | 5.76 g |
Proteina | 1.71 g |
Fibra | 0 g |
Calorie | 84.6 kcal |