Risposta: No, l'hummus di carote Biográ ha ingredienti che non sono compatibili con la dieta chetogenica. Pertanto, faresti meglio a prendere un'altra opzione.
L'hummus di carota Biográ ha in una porzione tipica di 30 g una quantità di 1.95 g di carboidrati. Peccato che con un valore così basso lo uso olio di semi di girasole come olio principale. Porta anche olio d'oliva anche se questo non è extra vergine. Non è nemmeno vergine. Quindi non è nemmeno così salutare come ci si potrebbe aspettare. Il suo basso livello di carboidrati è dovuto alla miscela tra ceci e carote. Poiché le carote hanno meno carboidrati rispetto ai ceci. Ma ancora, sfortunatamente, non è compatibile con keto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 1.95 g |
Grasso | 6.3 g |
Proteina | 1.32 g |
Fibra | 0 g |
Calorie | 71.7 kcal |