Risposta: Obela chipotle hummus non fa parte della dieta chetogenica perché contiene ingredienti non chetogenici.
Per ogni 30 g di questo chipotle obela hummus, 3 g sono carboidrati netti. Il problema che abbiamo qui è davvero, come nella maggior parte hummus, Olio. In questo caso, lo è olio vegetale. Senza specificare di che tipo. Questo potrebbe essere olio di soia, olio di semi di girasole, olio di colza... e una lunga lista di oli non chetocompatibili. Quindi questa non è una buona opzione se vuoi condurre uno stile di vita cheto. Controlla la lista qui sotto e troverai sicuramente quella disponibile che meglio si adatta alle tue esigenze e ai tuoi gusti.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 3 g |
Grasso | 5 g |
Proteina | 2 g |
Fibra | 2 g |
Calorie | 65 kcal |