Risposta: L'hummus tradizionale Ferrer è a basso contenuto di carboidrati e in bassa quantità puoi prenderlo nella tua dieta cheto.
Dopo un sacco di recensioni di hummus Con risultati tutt'altro che incoraggianti, finalmente ne appare uno che sembra di nuovo buono. Ponendo la porzione tipica del tradizionale hummus Ferrer a 30 g. Di questi 30 g, 2.58 g sono carboidrati. Abbiamo una quantità abbastanza bassa che ci permetterebbe di aumentare anche la dimensione della porzione. E in questo caso, non abbiamo ingredienti che ci costringano a ritirarsi è hummus. La tua principale fonte di grasso, in questo caso, il tuo olio è olio d'oliva il che significa che siamo di fronte a hummus keto compatibile e che puoi tranquillamente assumere nella tua dieta chetogenica.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 2.58 g |
Grasso | 6.6 g |
Proteina | 1.44 g |
Fibra | 0 g |
Calorie | 77.7 kcal |