Risposta: Le barrette di pecan croccanti al gusto di cocco Adonis contengono solo 2 g di carboidrati. Quindi in bassa quantità puoi includerli nella tua dieta chetogenica.
Molte persone sono piuttosto riluttanti ad entrare nell'argomento della dieta chetogenica quando amano fare sport. Ed è che l'idea tradizionale che i carboidrati siano necessari per avere una corretta prestazione sportiva, è molto radicata. Sebbene Gli studi hanno da tempo dimostrato che questo non è del tutto vero.
Quindi, se fai parte di quel gruppo di persone e sei abituato a consumare cibi come barrette proteiche o barrette energetiche, queste barrette di noci pecan croccanti al gusto di cocco Adonis ti torneranno utili. Dal momento che non è facile individuare barrette con un contenuto di carboidrati davvero basso.
Ognuna di queste barrette di pecan croccanti al gusto di cocco Adonis pesa 35 g. E di questi, solo 2 g sono carboidrati. In realtà, uno sguardo alla confezione ci fa vedere che contiene quasi 6 g di carboidrati. Ma questi non contano per le tue macro quotidiane in quanto provengono dalla tua fibra frutta secca e eritritolo, che è un dolcificante totalmente keto grazie al suo indice glicemico di 0 e anche i suoi carboidrati non contano come un alcol zuccherino. Dunque, abbiamo solo 2 g di carboidrati netti effettivi. Ciò ti consente di adattare facilmente 1 barretta (o anche 2) alla tua routine alimentare chetogenica nei giorni di allenamento o anche se fai colazione fuori casa a causa del lavoro ed è costoso mangiare correttamente.
La sua distribuzione dei nutrienti è interessante in queste barrette. Se prendiamo come misura tipica della distribuzione dei nutrienti nella dieta chetogenica il comune: 75% di grassi, 20% di proteine e 5% di carboidrati, vediamo che per ogni barretta abbiamo: 15.7 g di grassi (45%), 2.8 g di proteine ( 8%) e 2 g di carboidrati (5%). Sebbene il suo cast non sia totalmente cheto, è abbastanza vicino da essere un semplice spuntino o spuntino. Anche se in realtà, se è dovuto all'esercizio, il Barrette croccanti al cocco aromatizzate alla vaniglia Adonis. Dal momento che hanno livelli più alti di proteine.
Tuttavia, potrebbe essere una buona idea portare una di queste barrette nella borsa o nello zaino per bere al lavoro o come alternativa alle tradizionali barrette energetiche se sei un atleta. SE quest'ultimo è il tuo caso, non dimenticare di controllare I 10 migliori alimenti chetogenici per aumentare la massa muscolare dopo l'allenamento per ottimizzare al massimo le tue sessioni di allenamento.
Dove acquistare le barrette di noci pecan croccanti al gusto di cocco Adonis?
Molti di questi prodotti sono ancora difficili da trovare nei negozi tradizionali. Dal momento che la dieta cheto non è molto diffusa. Ma man mano che le persone lo adottano, più di questi alimenti iniziano ad apparire ovunque. Quindi, se vuoi acquistare bastoncini di noci pecan croccanti al gusto di cocco Adonis, vai su Amazon per prenderli.
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Informazioni nutrizionali
Porzione: 35 g (1 barretta)
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati | 2 g |
| Grasso | 15.54 g |
| Proteina | 2.31 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorie | 169.75 kcal |
