Risposta: L'hummus Carrefour light clean label contiene un totale di 2.67 g di carboidrati. E nonostante abbia ingredienti non compatibili con il cheto, puoi consumarlo in una quantità molto moderata.
Utilizzo come fonte di calcolo per il hummus leggero etichetta pulita Carrefour una porzione normale di 30 g, abbiamo che in essa c'è un totale di circa 2.67 g di carboidrati netti. Abbiamo una quantità davvero bassa. E come al solito, abbiamo olio di semi di girasole nel miscuglio. Ma in questo caso, poiché l'idea è che sia così leggera, precisamente ciò che è stato ridotto è il volume dell'olio. Quindi nonostante indossi olio di semi di girasole e anche alcuni di olio d'olivaLo portano in proporzioni piuttosto basse. Quindi puoi prenderlo molto sporadicamente su keto. Certo, è meglio cercare altre opzioni (guarda nella tabella qui sotto) che sono con olio d'oliva completamente.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 2.67 g |
Grasso | 4.8 g |
Proteina | 2.37 g |
Fibra | 2.07 g |
Calorie | 279.9 kcal |