Risposta: Rikissimo Hummus di ceci non è cheto. Poiché questo hummus ha ingredienti non compatibili con il cheto secondo la comunità chetogenica al suo interno.
Prendendo come riferimento di calcolo per Rikissimo hummus di ceci In una tipica porzione da 30 g, concludiamo che contiene un totale di circa 3.9 g che sono carboidrati netti. Ancora una volta, come abbiamo visto nella maggior parte dei hummusAbbiamo livelli di carboidrati più che accettabili, ma nel momento in cui controlliamo gli ingredienti, tutto si guasta. Il suo olio principale è olio di semi di girasole. Un olio non accettato dalla comunità chetogenica perché ha dimostrato di essere dannoso per la salute. Quindi è meglio cercare un'altra opzione che utilizzi altri oli come olio d'oliva. Hai una buona quantità nella tabella qui sotto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 3.9 g |
Grasso | 4.5 g |
Proteina | 4.5 g |
Fibra | 2.85 g |
Calorie | 79.8 kcal |