Risposta: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus non è keto-friendly. Ha troppi ingredienti che non sono compatibili con il cheto.
Abbiamo un mix interessante in questo hummus che ha quel tocco speziato fornito dai _jalpapeños_. Ogni porzione regolare di 30 g di Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus contiene 3 g di carboidrati netti. È una quantità bassa ma ancora una volta, dopo aver esaminato gli ingredienti, abbiamo riscontrato incompatibilità con la dieta cheto. La miscela di peperoni, che sono arrostiti, ha un po' zucchero. E l'olio, che è essenziale in hummus è in questo caso olio di colza. Un olio di semi che non è raccomandato e quindi non è nemmeno cheto. Tutto questo unificato ci dà un hummus che nonostante abbia pochi carboidrati, non è affatto cheto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 3 g |
Grasso | 7.2 g |
Proteina | 1.8 g |
Fibra | 1.2 g |
Calorie | 84.3 kcal |