Risposta: l'hummus all'ananas E se? de Bouquet non è compatibile con la dieta chetogenica, in quanto contiene elevati volumi di carboidrati e ingredienti non chetocompatibili.
E qui abbiamo un hummus davvero strano visto che oltre ad avere i ceci, ha anche ananas. Sono davvero mescolati in parti uguali. Utilizzo come esempio di calcolo per l'hummus di ananas E se? di Bouquet una porzione normale di 30 g, vediamo che c'è un totale in esso circa 7.35 g che sono carboidrati. Non lasciarti ingannare dal fatto che il numero di carboidrati non sembra così alto. Ne stiamo parlando in questo caso, il ananas ha una gran quantità di zucchero e la porzione analizzata è molto piccola. Solo 30 gr. Per finire, l'olio non viene o specifica di che tipo è. Quindi sicuramente, è un olio di semi non cheto come olio di canola o olio di semi di girasole. Pertanto, questo hummus non è cheto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 7.35 g |
Grasso | 2.25 g |
Proteina | 2.67 g |
Fibra | 1.98 g |
Calorie | 64.8 kcal |