Risposta: Gusto Shukran Avocado Hummus ha un totale di 2.37 g di carboidrati netti ed è moderatamente keto-friendly nonostante alcuni dei suoi ingredienti non siano cheto.
Come nel caso di Hummus di Shukran al gusto di mango, abbiamo bassi livelli di carboidrati. In una tipica porzione di Assaggia l'hummus di avocado Shukran abbiamo circa 30 g. Di questi, fondamentalmente 2.37 g sono carboidrati netti. È una piccola quantità e allo stesso tempo dobbiamo farlo hummus si ha avocado. C'è qualcosa di più cheto degli avocado? L'unico problema che hai è questo hummus è che possiede? olio di semi di girasole. Un olio che non è compatibile con il cheto. Ma visto che il volume di ceci e avocado insieme somma fino al 76% del prodotto e che abbiamo prima olio di semi di girasole, tahina e acqua, la quantità di olio di girasole contenuta in questo hummus è davvero molto basso. Quindi puoi prenderlo nella tua dieta cheto molto sporadicamente.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 2.37 g |
Grasso | 5.31 g |
Proteina | 3.78 g |
Fibra | 2.7 g |
Calorie | 77.7 kcal |