Risposta: No, la ricetta dell'hummus classico greco autentico di Ifantis non è cheto in quanto contiene troppi ingredienti che non sono compatibili con la dieta chetogenica.
Impostazione della porzione di ricetta hummus classico autentico greco Ifantis a 30 g. Della quantità di 30 g, 1.8 g sono carboidrati. È un importo minimo. Ma sfortunatamente, e nonostante il fatto che in questo hummus ci indica nel contenitore che contiene olio d'olivaè è solo in una proporzione dell'1%. L'olio principale è olio di semi di girasole. E l'olio non è considerato compatibile con il cheto. Poiché ci sono studi che dimostrano che è dannoso per la salute. Pertanto, questo hummus non è cheto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 1.8 g |
Grasso | 8.7 g |
Proteina | 2.55 g |
Fibra | 0 g |
Calorie | 98.7 kcal |