Risposta: Con 3.63 g di carboidrati netti, puoi avere Taste Shukran mango hummus senza uscire dalla chetosi purché lo consumi in modo molto moderato.
Ne abbiamo già visti altri hummus di questo marchio Assaggia Shukran in precedenza e non sono venuti affatto bene. Dobbiamo anche essere fatti con Mango. La frutta che di per sé non è cheto. Usando la porzione da 30 g come esempio di calcolo per Taste Shukran mango hummus, otteniamo che abbiamo un totale di 3.63 g che sono carboidrati. Non è un livello eccessivamente alto. Una rapida occhiata ai suoi ingredienti ci permette di vedere che non abbiamo additivi di alcun tipo. Ma sì, abbiamo olio di semi di girasole. Tuttavia, a causa dell'uso di Mango e acqua e pasta di sesamo, la quantità di olio di semi di girasole contenuto è veramente piccolo. Così che Possiamo prendere questo hummus di mango Shukran Taste su una dieta cheto finché lo facciamo molto moderatamente.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 3.63 g |
Grasso | 3.69 g |
Proteina | 3.36 g |
Fibra | 2.232 g |
Calorie | 65.7 kcal |