Risposta: L'hummus La Piara non è compatibile con la tua dieta chetogenica in quanto contiene ingredienti non compatibili in quantità elevate.
Prendendo la porzione tipica di 30 g come fonte di calcolo dell'hummus La Piara, troviamo che contiene un totale di 2.28 g di carboidrati. In questo caso, i suoi ingredienti includono una miscela di oli composta da olio di semi di girasole y olio d'oliva. In che proporzione? Bene, questa è una domanda che il produttore non è molto interessato a ciò che sappiamo ... ma la cosa non finisce qui. Abbiamo anche sciroppo d'agave tra gli ingredienti. Il che non ha alcun senso. Non siamo di fronte a un prodotto che deve contenere zucchero o meglio è questo il caso, fruttosio Affatto. Come abbiamo già commentato nell'articolo del sciroppo d'agaveNella maggior parte dei casi, questo prodotto viene venduto come qualcosa di naturale. Quando in realtà non lo è. Bene, è un prodotto che richiede un'elevata raffinazione per estrarlo. Il che è piuttosto interessante poiché questo hummus La Piara mostra chiaramente sulla sua confezione che tutto è ingredienti naturali al 100% quando sia l'olio di girasole che lo sciroppo d'agave sono prodotti raffinati ... Quindi, finalmente, questo hummus non è cheto. Ebbene, non fanno nemmeno parte dei suoi oli e di altri, ha aggiunto zucchero in modo totalmente inutile.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 2.28 g |
Grasso | 8.1 g |
Proteina | 1.32 g |
Fibra | 0 g |
Calorie | 92.4 kcal |