Risposta: L'hummus di ceci, sesamo e pepe di Casa Morando non è keto-friendly in quanto contiene zucchero e altri ingredienti non keto-friendly.
In una porzione di hummus con ceci, sesamo e pepe di Casa Morando si hanno normalmente circa 30 g. Di questi, fondamentalmente 3.93 g sono carboidrati netti. Non è una quantità elevata. Ma gli ingredienti che contiene hummus Ce lo inviano. in esso abbiamo una piccola quantità di zucchero. Ma se lo confrontiamo con altri dei hummus dalla lista, abbiamo 4 volte più zucchero che nella maggior parte di loro, quindi la maggior parte dei carboidrati in questo hummus sono zucchero. Allo stesso tempo, il grasso che usi è olio di colza. Un olio non conforme al cheto che ha dimostrato in più studi di essere dannoso per il cuore. Così che questo hummus non è cheto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 3.93 g |
Grasso | 6.51 g |
Proteina | 1.77 g |
Fibra | 0 g |
Calorie | 83.4 kcal |