Risposta: I triangoli di grano saraceno Hacendado Amaranth Quinoa non sono keto-friendly. Hanno volumi troppo elevati di carboidrati netti.
I triangoli di grano saraceno con quinoa e amaranto Hacendado sono costituiti principalmente da grano saraceno. Come abbiamo già spiegato nell'estratto del farina di grano saraceno, questo non ha assolutamente nulla a che vedere con il grano tradizionale. Dal momento che proviene da un altro tipo di pianta.
Detto questo, e nonostante non si tratti di grano tradizionale, il grano saraceno ha livelli di zucchero più alti del grano. E livelli di carboidrati netti molto simili. Il che lo rende totalmente incompatibile con la dieta chetogenica.
Quindi, se il grano saraceno non è keto e questi triangoli di grano saraceno Hacendado quinoa amaranto sono 79% di grano saraceno, non sono nemmeno compatibili con il keto. Con un totale di 20 g di carboidrati netti per porzione da 30 g, sono totalmente fuori discussione nella nostra dieta chetogenica.
Se desideri avere uno spuntino keto compatibile a una festa o un barbecue con i colleghi, rimanendo entro i tuoi limiti keto, hai altre opzioni di snack come: olive, cotiche, i tubi, le noci y Noci di macadamia. Snack totalmente keto e deliziosi.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati | 21.06 g |
| Grasso | 2.43 g |
| Proteina | 4.26 g |
| Fibra | 1.05 g |
| Calorie | 125.4 kcal |
