Shin Galifresh Chickpea Hummus Keto?

Amsa: Galifresh Chickpea hummus yana da wasu carbohydrates amma har yanzu yana dacewa da keto idan aka ɗauki shi cikin matsakaici.

Kuma a nan muna gaban wani daga cikin hummus ban sha'awa Abincin yau da kullun na Galifresh chickpea hummus yana da kusan gram 30. Daga cikin wannan, ainihin 3.93g shine net carbs. Ba adadi mai yawa ba ne kuma da sauri duba kayan aikin sa yana nuna mana cewa muna fuskantar a hummus inganci. Man shi ne man zaitun. Ɗayan mafi kyawun mai keto da ake ba da shawarar a cikin al'umma. Bi da bi, sauran sinadaran halitta ne, ba tare da masu kiyayewa, canza launin ko wani abu makamancin haka ba. Shi kaɗai lemun tsami, tafarnuwa, gishiri da cumin kuma ba shakka, kaji. Don haka wannan humus chickpeas galifresh shine keto kuma za ku iya ɗauka ba tare da matsala ba muddin ba ku zalunce shi ba saboda ba shi da carbohydrate.

Jadawalin Kwatancen Hummus

Girman Bautawa: 30g (2 cokali)

sunan	Carbohydrates kowane kashi	Ya keto
Hummus tare da piquillo barkono Mercadona	2.3 g	A'a
Hummus tare da kalamata zaitun Mercadona	2.4 g	A'a
Ku ɗanɗana barkono shukran hummus	2.3 g	A'a
Kayan lambu kaji Hummus	3.66 g	Si
Beet hummus Ametller asalin	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	Matsakaici
Chickpea humus Ametller asalin	2.61 g	Si
Gargajiya 100% ɗanɗano Shukran hummus	3.9 g	A'a
Galifresh kajin hummus	3.93 g	Si
Ku ɗanɗani Shukran truffle hummus	2.7 g	A'a
Dandano Shukran Bakar Tafarnuwa Hummus	2.55 g	A'a
Mutabal Be Plus eggplant hummus	0.78 g	Si
Ku ɗanɗani Shukran 100% na Basil hummus	3.75 g	A'a
Organic Toki Hummus	4.335 g	Si
Biográ karas humus	1.95 g	A'a
Argal Pea Hummus	2.55 g	A'a
Rikissimo chickpea humus	3.9 g	A'a
Gerblé Hummus	6 g	A'a
Hummus Kale Biográ	1.47 g	A'a
Houmous bio tare da ku	3.3 g	Si
Hummus mai laushi	3 g	A'a
Gidan Hummus Morando	3.33 g	A'a
Chef Select Classic Hummus	3.54 g	A'a
YGriega BBQ Flavored Hummus	3.18 g	A'a
Hummus da Eroski man zaitun	3.9 g	A'a
Tsaftace lakabin Carrefour classic hummus	2.52 g	A'a
Hummus tare da Mint Ametller Asalin	3.9 g	A'a
Mangoro Dandano Shukran Hummus	3.63 g	Matsakaici
Kawai Greek classic hummus girke-girke	2.61 g	A'a
Hummus haske mai tsabta lakabin Carrefour	2.67 g	Matsakaici
Hummus kalamata tsaftataccen lakabin Carrefour	2.43 g	A'a
Mercadona avocado humus	1.29 g	A'a
Hummus guacamole Salandi	3.3 g	A'a
Hummus edamame Ku ɗanɗani Shukran	1.68 g	Matsakaici
Ensaland Hummus	4.2 g	A'a
Ku ɗanɗani Shukran Avocado Hummus	2.37 g	Matsakaici
Hummus oleander	4.5 g	Matsakaici
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGreen Hummus	1.11 g	A'a
NaturGreen paprika hummus	1.05 g	A'a
Hummus piquillo barkono Ensalandia	4.2 g	A'a
Biográ eggplant humus	4.26 g	Matsakaici
Hummus na gargajiya na Biográ	4.8 g	A'a
Avocado humus idan? da Bouquet	2.754 g	A'a
Lentil Hummus na Girkanci kawai	3.09 g	A'a
Chef Zabi kalamata zaitun hummus	3.36 g	A'a
Argal Hummus	3.3 g	A'a
Ifantis Greek Sahihin Lemon Hummus	2.55 g	A'a
Hummus bon'rea	8.1 g	A'a
Hummus jan barkono da jalapenos Eroski	2.85 g	A'a
Felixia mint humus	3.6 g	A'a
Organic humus Santa Teresa	6 g	A'a
Hummus La Piara	2.28 g	A'a
Hummus mararakech Ensalandia	6 g	A'a
Hummus tare da barkono Campofrío	2.58 g	A'a
Hummus Natursoy	6.42 g	A'a
Houmous House Westfalia uku	2.28 g	A'a
Hummus tare da Organic curry La Piara	2.07 g	A'a
Hummus na gargajiya na Ferrer	2.58 g	Si
Hummus tare da gasasshen aubergine Campofrío	1.56 g	A'a
Ecological da vegan hummus Zuaitzo	3.69 g	A'a
Classic humus Pierre Martinet	3.3 g	A'a
Sevan Hummus asalin	4.2 g	Matsakaici
Hummus girke-girke classic ingantacciyar Greek Ifantis	1.8 g	A'a
Abarba Hummus Idan? da Bouquet	7.35 g	A'a
Hummus tare da jan barkono da jalapeños Orexis	3 g	A'a
Hummus tare da gwoza YGriega baho	2.4 g	A'a
Hummus tare da karas da coriander YGriega	1.74 g	A'a
Ibsa chickpea humus	3.84 g	Si
Hummus tare da kaji, sesame da barkono Casa Morando	3.93 g	A'a
Hummus tare da Nature Terrae man zaitun	3.45 g	A'a
Chef Select Chilli Hummus	3.63 g	A'a
Hummus tare da man zaitun Orexis	2.61 g	A'a
Asalin Andalusian Hummus	4 g	Si
Dan kasuwa Joes Chocolate Hummus	9.6 g	A'a