Keto shine Gerblé Hummus?

Amsa: A'a, Gerblé hummus yana da wasu abubuwan da ba su da alaƙa da keto waɗanda ke sa ya zama marasa ketogenic.

Sabis na yau da kullun na Gerblé hummus ya ƙunshi kusan g 30. Daga cikin waɗannan, 6 g sune carbohydrates masu yawa. Ya fi girma fiye da yadda muka saba gani a ciki hummus kuma wannan saboda daya daga cikin sinadaran shine alkama syrup. Sinadarin da gaskiyar ita ce ba ta fenti komai a cikin wani hummus Kuma akan haka, duk abin da yake yi shine ƙara ƙarin carbohydrates. Haka nan babban mai shi ne man sunflower, haka wannan Gerblé humus gaba ɗaya baya cikin tambaya akan abincin keto. Ban da haka, a duk sassan kwandon yana sanar da cewa "BioAbin da ke da ban dariya tun da syrup alkama abinci ne da aka sarrafa a fili. Kuma, alamar bio yana da sauƙin sanyawa akan kowane abinci. Ya isa a sanya bayanin kula a wani wuri wanda ke nuna cewa asalin abinci ya fito ne daga aikin noma don a yarda dashi. Wani dabarar masana'antar abinci don sa mu wuce a matsayin abubuwan halitta waɗanda ba su.

Jadawalin Kwatancen Hummus

Girman Bautawa: 30g (2 cokali)

sunan	Carbohydrates kowane kashi	Ya keto
Hummus tare da piquillo barkono Mercadona	2.3 g	A'a
Hummus tare da kalamata zaitun Mercadona	2.4 g	A'a
Ku ɗanɗana barkono shukran hummus	2.3 g	A'a
Kayan lambu kaji Hummus	3.66 g	Si
Beet hummus Ametller asalin	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	Matsakaici
Chickpea humus Ametller asalin	2.61 g	Si
Gargajiya 100% ɗanɗano Shukran hummus	3.9 g	A'a
Galifresh kajin hummus	3.93 g	Si
Ku ɗanɗani Shukran truffle hummus	2.7 g	A'a
Dandano Shukran Bakar Tafarnuwa Hummus	2.55 g	A'a
Mutabal Be Plus eggplant hummus	0.78 g	Si
Ku ɗanɗani Shukran 100% na Basil hummus	3.75 g	A'a
Organic Toki Hummus	4.335 g	Si
Biográ karas humus	1.95 g	A'a
Argal Pea Hummus	2.55 g	A'a
Rikissimo chickpea humus	3.9 g	A'a
Gerblé Hummus	6 g	A'a
Hummus Kale Biográ	1.47 g	A'a
Houmous bio tare da ku	3.3 g	Si
Hummus mai laushi	3 g	A'a
Gidan Hummus Morando	3.33 g	A'a
Chef Select Classic Hummus	3.54 g	A'a
YGriega BBQ Flavored Hummus	3.18 g	A'a
Hummus da Eroski man zaitun	3.9 g	A'a
Tsaftace lakabin Carrefour classic hummus	2.52 g	A'a
Hummus tare da Mint Ametller Asalin	3.9 g	A'a
Mangoro Dandano Shukran Hummus	3.63 g	Matsakaici
Kawai Greek classic hummus girke-girke	2.61 g	A'a
Hummus haske mai tsabta lakabin Carrefour	2.67 g	Matsakaici
Hummus kalamata tsaftataccen lakabin Carrefour	2.43 g	A'a
Mercadona avocado humus	1.29 g	A'a
Hummus guacamole Salandi	3.3 g	A'a
Hummus edamame Ku ɗanɗani Shukran	1.68 g	Matsakaici
Ensaland Hummus	4.2 g	A'a
Ku ɗanɗani Shukran Avocado Hummus	2.37 g	Matsakaici
Hummus oleander	4.5 g	Matsakaici
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGreen Hummus	1.11 g	A'a
NaturGreen paprika hummus	1.05 g	A'a
Hummus piquillo barkono Ensalandia	4.2 g	A'a
Biográ eggplant humus	4.26 g	Matsakaici
Hummus na gargajiya na Biográ	4.8 g	A'a
Avocado humus idan? da Bouquet	2.754 g	A'a
Lentil Hummus na Girkanci kawai	3.09 g	A'a
Chef Zabi kalamata zaitun hummus	3.36 g	A'a
Argal Hummus	3.3 g	A'a
Ifantis Greek Sahihin Lemon Hummus	2.55 g	A'a
Hummus bon'rea	8.1 g	A'a
Hummus jan barkono da jalapenos Eroski	2.85 g	A'a
Felixia mint humus	3.6 g	A'a
Organic humus Santa Teresa	6 g	A'a
Hummus La Piara	2.28 g	A'a
Hummus mararakech Ensalandia	6 g	A'a
Hummus tare da barkono Campofrío	2.58 g	A'a
Hummus Natursoy	6.42 g	A'a
Houmous House Westfalia uku	2.28 g	A'a
Hummus tare da Organic curry La Piara	2.07 g	A'a
Hummus na gargajiya na Ferrer	2.58 g	Si
Hummus tare da gasasshen aubergine Campofrío	1.56 g	A'a
Ecological da vegan hummus Zuaitzo	3.69 g	A'a
Classic humus Pierre Martinet	3.3 g	A'a
Sevan Hummus asalin	4.2 g	Matsakaici
Hummus girke-girke classic ingantacciyar Greek Ifantis	1.8 g	A'a
Abarba Hummus Idan? da Bouquet	7.35 g	A'a
Hummus tare da jan barkono da jalapeños Orexis	3 g	A'a
Hummus tare da gwoza YGriega baho	2.4 g	A'a
Hummus tare da karas da coriander YGriega	1.74 g	A'a
Ibsa chickpea humus	3.84 g	Si
Hummus tare da kaji, sesame da barkono Casa Morando	3.93 g	A'a
Hummus tare da Nature Terrae man zaitun	3.45 g	A'a
Chef Select Chilli Hummus	3.63 g	A'a
Hummus tare da man zaitun Orexis	2.61 g	A'a
Asalin Andalusian Hummus	4 g	Si
Dan kasuwa Joes Chocolate Hummus	9.6 g	A'a