Amsa: A'a, Ensalandia Piquillo Pepper hummus yana da yawancin abubuwan da ba keto ba don dacewa da abincin ketogenic.
Mun kafa rabon hummus piquillo barkono Ensalandia a 30 g. Daga cikin wannan adadin 30 g, 4.2 g sune carbohydrates masu yawa. Don wannan, dole ne mu ƙara cewa muna da abubuwa da yawa masu kiyayewa, sulfites. sugar da wasu abubuwan da ba a ba da shawarar ba. Tare da cewa babban mai shi ne man sunflower. Har yanzu, wani sinadari da jama'ar keto ba su yarda da shi ba saboda yawan binciken da ke nuna cewa ba shi da lafiya kwata-kwata. Don haka wannan hummus bai dace da keto ba kuma bai kamata ku ɗauka akan keto dita ba.
Jadawalin Kwatancen Hummus
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
Bayanin abinci
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
sunan | mazakuta |
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Carbohydrates | 4.2 g |
Kayan mai | 6 g |
Amintaccen | 1.5 g |
Fiber | 0 g |
Kalori | 76.8 kcal |