Amsa: Marrakech Ensalandia hummus bai dace da keto ba saboda yana da adadi mai yawa na abubuwan da ba keto ba.
A cikin al'ada rabo na marrakech Ensalandia hummus muna da game da 30 g. Daga cikin wannan, kusan 6 g sune carbohydrates. Ko da yake ba ƙaramin kuɗi ba ne, amma ba shi da yawa, ko babba. Amma kamar yadda da sauran Ensaladia alamar hummus shi ne ya shiga ya duba kayan abinci ya haukace. Tunda yana ɗauke da adadi mai yawa na additives da kayan aikin banza. Kuma muna da man sunflower a matsayin babban mai amma kuma yana dauke da man auduga. Akwai sulfites, preservatives, dyes. sugar, miel, flours, antioxidant, sequestrant ... da adadi mara iyaka na sauran sinadaran da ke nuna cewa wannan samfurin masana'antu na gaskiya ne kuma saboda haka, ba keto ya dace ba kwata-kwata.
Jadawalin Kwatancen Hummus
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
Bayanin abinci
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
sunan | mazakuta |
---|---|
Carbohydrates | 6 g |
Kayan mai | 5.4 g |
Amintaccen | 1.59 g |
Fiber | 1.05 g |
Kalori | 80.7 kcal |