Amsa: Kayan lambu Chickpea Hummus kyakkyawan zaɓi ne ga waɗanda ke kan keto, vegan, ko mai cin ganyayyaki.
A wannan yanayin, muna da a nan a hummus ba na gargajiya gabaɗaya ba. Tun da wannan kajin humus ma yana da albasa da yawa. Wanda ba al'ada ba ne a cikin wannan girke-girke. Kamar yadda nasa marufi ya nuna. duk abincinsu daga noman halitta ne Kuma man da ke cikinsa ba wani bakon mai ko iri ba ne. Amma menene man zaitun don haka a cikin sashin sinadaran, keto gaba ɗaya ne. Idan muka ƙara da wannan cewa a cikin al'ada rabo na Vegetalia chickpea hummus yawanci ana samun 30 g kuma daga cikin wannan, 3.66 g sune carbohydrates, muna da sakamakon haka. cikakken keto humus, wanda za ku iya ɗauka ba tare da matsala ba idan dai ba ku wuce adadin ba tun da, kamar yadda aka sani, humus ba shi da cikakken carbohydrates.
Inda za a Sayi Kayan lambu Chickpea Hummus?
Ana iya samun yawancin samfuran noman ƙwayoyin cuta a cikin manyan shaguna. Wanda yawanci yana da wurin da aka saita don irin wannan samfurin. Koyaya, idan kuna da matsala gano shi, ana iya siyan wannan hummus na chickpea a amazon.
- Allergens: Ya ƙunshi hatsin sesame. Zai iya ƙunsar alamun gluten, soya da goro
- Kasar asali: Spain
- Kayan halitta.
- Don shirya sandwiches, canapés ko azaman sinadari a cikin miya, cika ko kowane nau'in jita-jita masu cin ganyayyaki.
Jadawalin Kwatancen Hummus
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
Bayanin abinci
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
sunan | mazakuta |
---|---|
Carbohydrates | 3.66 g |
Kayan mai | 6.9 g |
Amintaccen | 1.38 g |
Fiber | 0 g |
Kalori | 84.6 kcal |