Amsa: Campofrío barkono hummus baya cikin abincin keto saboda yana ɗauke da sinadarai waɗanda al'ummar keto ba su da tallafi.
Idan muka yi amfani da daidaitaccen rabo na 30 g a matsayin lissafin lissafin hummus tare da barkono na Campofrío, muna da kusan 2.58 g a ciki, wanda shine carbohydrates mai sauƙi. Mu koma ga classic na hummus. Ƙananan carbohydrates amma ... sinadaran da ba su dace ba. A wannan yanayin, duk da sawa barkono, wanda a kanta yana rage yawan kajin, yana samar da ƙarancin carbohydrates, mun sami matsalar da yake amfani da ita. man sunflower. Saboda wannan da kuma cewa yana da shi a cikin adadi mai yawa, wannan hummus ya zama m.
Jadawalin Kwatancen Hummus
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
Bayanin abinci
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
sunan | mazakuta |
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Carbohydrates | 2.58 g |
Kayan mai | 4.2 g |
Amintaccen | 1.71 g |
Fiber | 0 g |
Kalori | 58.8 kcal |