Amsa: A'a, Carrefour Clean Label Classic Hummus yana da sinadaran da al'ummar keto ba su yarda da su ba don haka ba ketogen ba.
Yin amfani da ma'auni na 30 g azaman lissafin lissafin Carrefour tsaftataccen lakabin hummus, mun kammala da cewa akwai jimillar kusan 2.52 g na carbohydrates a ciki. Wannan adadin ya yi ƙasa sosai. Amma da zaran ka kalli sinadaran, don ganin abin da ya kunsa, za ka sami ‘yan ban mamaki. Baya ga samun abubuwan kiyayewa, kamshi da sauran labaran, muna ganin cewa daya daga cikin mafi yawan sinadaransa (na biyu mafi yawan gaske) shine. man sunflower. Yana cikin adadi kaɗan fiye da 20%. Kuma wannan shine mafi yawan tonic hummus mai dauke da man da ba su dace da keto ba. Abubuwan da aka tattara na kusan 20%. Kuma wannan adadi ne mai yawa don haka wannan humus ba keto bane.
Jadawalin Kwatancen Hummus
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
Bayanin abinci
Girman Bautawa: 30g (2 cokali)
sunan | mazakuta |
---|---|
Carbohydrates | 2.52 g |
Kayan mai | 7.2 g |
Amintaccen | 2.46 g |
Fiber | 1.89 g |
Kalori | 369 kcal |