Erantzuna: Felixia menda hummus ez dago keto dietan, osagai gehiegi dituelako.
Felixia menda-hummusaren kalkulu-iturritzat 30 g-ko zati normala hartzen badugu, guztira karbohidrato garbiak diren 3.6 g inguru ditugula ondorioztatzen dugu. Ez dugu kopuru handirik. Baina honek erabiltzen duen olioa hummus es koltza olioa. Bere izenaren arabera, koltza olioa, ketoa ez den olio honen jatorrizko bertsioa dela suposatzen dugu. Hala ere, canola olioa ere izan liteke, gaur egun ia elkarren artean erabiltzen baita. -ren eduki handia koltza olioa hau hummus ez du ketorik. Pena da hori. Produktu mota honetan menda ukitua oso interesgarria denez. Baita bere eduki txikia ere ilarrak berde, eta horrek ere interes ukitu bat ematen dio bai zaporeari bai ehundurari dagokionez.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 3.6 g |
koipeak | 7.2 g |
proteina | 1.74 g |
zuntz | 1.29 g |
kaloria | 90 kcal |