Erantzuna: Ibsa garbantzu hummus karbohidrato gutxiko mokadu bat da, eta zure keto dietan kopuru txiki batean sar daitekeena.
Ibsa garbantzu hummus kalkulatzeko abiapuntu gisa 30 g-ko anoa tipikoa erabiltzen badugu, guztira 3.84 g karbohidrato garbi daudela ondorioztatzen dugu. Kopuru baxua dugu eta kasu honetan, hau hummus gantz gutxi du ere (3 g bakarrik), olioa ez baita osagai nagusietako bat. Nahiz eta hori ez den arazoa hala denez oliba olioa. Beraz, bat dugu hummus hemen zer den guztiz ketoa. Nahiz eta kaloria kontrola mantentzen duten pertsonentzat balio duen hummus bat da, dezente dituenez. 52 kcal bakarrik 30 g zati bakoitzean.
Non erosi Ibsa Garbantzu Hummus?
Hummus asko aztertu ditugu eta ikusi ahal izango duzuenez, ez da erraza keto bateragarria den bat aurkitzea. Beraz, hummus-aren zapore aberatsaz gozatzeko interesa baduzu, baina ketosia hautsi gabe, Ibsa Garbantzu Hummus honek lagun zaitzake eta oso erraz aurki dezakezu Amazon-en.
- Ez du kontserbatzailerik ezta koloratzailerik ere
- Jatorrizko herrialdea: Espainia
- Gorde leku fresko batean (15-30 ºC), lehor eta aireztatuta
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
| izen | Valor |
|---|---|
| karbohidrato | 3.84 g |
| koipeak | 3 g |
| proteina | 1.83 g |
| zuntz | 0 g |
| kaloria | 51.9 kcal |
