Risposta: Il cavolo hummus Biográ non è keto. Ha ingredienti non compatibili con il cheto.
E qui ne abbiamo un altro di questi hummus che se fossero stati fatti con un po' più di cura, sarebbero stati un'opzione perfetta. Se usiamo una porzione standard di 30 g come punto di partenza del calcolo per l'hummus kale Biográ, osserviamo che contiene un totale di circa 1.47 g di carboidrati. Pochissimi. Ma purtroppo, come abbiamo già visto con altri Hummus di marca Biográ, tendono ad avere oli non compatibili con il cheto. Come in questo caso. Il suo olio principale è olio di semi di girasole e trasporta anche una quantità minore di olio d'oliva ma di tipo raffinato. Non è né extra vergine né vergine. Quindi non è consigliabile consumare questo hummus sulla dieta cheto.
Tabella comparativa dell'hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Informazioni nutrizionali
Porzione: 30 g (2 misurini)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 1.47 g |
Grasso | 6.6 g |
Proteina | 1.5 g |
Fibra | 0 g |
Calorie | 73.2 kcal |