Хариулт: Санта Тереза био hummus нь кето-д тохирохгүй найрлагатай. Тиймээс үүнийг кето гэж үзэх боломжгүй юм.
Санта Терезагийн био ялзмагт ердийн порцоор бид 30 гр орчим байдаг. Үүний үндсэндээ 6г нь цэвэр нүүрс ус юм. Хэдийгээр бусадтай харьцуулахад өндөр дүн юм hummus Бидний дүн шинжилгээ хийсэн, үүнийг бүрэн нийцэхгүй болгох нь тийм ч өндөр биш юм. Асуудал нь дахин нэг удаа тос юм. Бидэнд агуу контент байна наранцэцгийн тос. Бидэнд мөн контент байна оливын тос, баглаа боодол дээр заасны дагуу. Гэхдээ энэ нь оливын тос агуулсан гэж хэлэх үндэслэл болохоос хамаагүй бага (5.6%) юм. Бид үүнийг хийх өөр олон хоолонд аль хэдийн үзсэн стратеги илүү эрүүл харагдаж байна. Тиймээс дахиад 1 удаа, энэ нь тийм биш юм hummus кето хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 6 г |
Өөх тос | 2.19 г |
Уураг | 2.01 г |
Шилэн | 0 г |
Калори илчлэг | 60 ккал |