Хариулт: YGriega Barbecue Flavored Hummus нь кето-д тохирохгүй хэт олон найрлагатай.
Бид YGriega BBQ амттай ялзмагт үйлчлэх ердийн хэмжээг 30 гр гэж тохируулсан. Эдгээр 30 г-ийн 3.18 г нь нүүрс ус юм. Хэрвээ. Априори энэ нь бага зэрэг санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ дотогш орсны дараа бид үүнийг хүчингүй болгодог олон тооны найрлагатай байдаг hummus Би кето иддэг: наранцэцгийн тос, шарсан мах, глюкозын сироп, фруктоз, эрдэнэ шишийн цардуул, элсэн чихэр, карамель сироп ... мөн энэ нь хадгалах бодис, будагч бодис руу орохгүйгээр ... Тиймээс энэ hummus амталсан шарсан соус нь кето биш юм.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 3.18 г |
Өөх тос | 6.42 г |
Уураг | 1.68 г |
Шилэн | 2.31 г |
Калори илчлэг | 81.3 ккал |