Хариулт: Biográ хаштай ялзмаг нь кето нийгэмлэгт хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зарим найрлагатай боловч маш бага хэмжээгээр агуулагддаг. Тиймээс та тэдгээрийг маш хааяа, бага хэмжээгээр авч болно.
Биогра хаштай ялзмагийн ердийн хэсгийг 30 граммаар байрлуулна. 30 граммаас 4.26 грамм нь нүүрс ус юм. андуурч болохгүй хаш ялзмаг хамт мутабал, оноос хойш мутабал Энэ нь үнэндээ ялзмагтай төстэй цөцгий юм, гэхдээ хийсэн хаш. Үүний зэрэгцээ тэр хаш ялзмаг нь hummus Энэ нь вандуй, хаш зэрэг холимогтой. Энэ тохиолдолд Biográ хаш ялзмаг, Хэдийгээр нүүрсустөрөгчийн хэмжээ зөвшөөрөгдөх хэмжээнд байгаа ч орц найрлагыг нь харахад бид үүнийг олж мэдсэн наранцэцгийн тос. Гэхдээ энэ нь маш бага хэмжээгээр агуулагддаг. Үүнээс гадна ямар ч нэмэлт, хадгалагч, будагч бодис агуулаагүй болно. Тиймээс та үүнийг хааяа, бага хэмжээгээр авч болно. Мэдээжийн хэрэг, илүү сайн, илүү нийцтэй, санал болгож буй кето сонголтууд байдаг.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 4.26 г |
Өөх тос | 7.14 г |
Уураг | 1.53 г |
Шилэн | 0 г |
Калори илчлэг | 90 ккал |