Хариулт: Үгүй ээ, Амт Шукран Хар сармис Хумус нь кето биш учраас кето биш найрлагатай.
Цэвэр нүүрс усны талаар ямар ч буруу зүйл байхгүй Шукран хар сармис ялзмагт амтлаарай. 30 гр порц нь 2.55 гр цэвэр нүүрс ус агуулдаг. Энэ нь үнэхээр бага дүн юм. асуудал нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд байна шар буурцгийн тос. Энэ бол кето бус тос бөгөөд үүнийг юу болгодог hummus кето-д нийцдэггүй. Үүнээс хойш шар буурцгийн тос энэ нь эрүүл мэндэд маш муу гэж үздэг. Бүр хүйтэн. Тиймээс үүнийг авахгүй байх нь хамгийн сайн сонголт юм.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 2.55 г |
Өөх тос | 7.08 г |
Уураг | 2.22 г |
Шилэн | 1.14 г |
Калори илчлэг | 84.6 ккал |