Ангилал: Загас, далайн хоол

Өргөст хэмхний жортой утсан хулд пате

Та цэцэрлэгтээ үдэшлэг хийхээр төлөвлөж байгаа эсэх, хамт ажиллагсадтайгаа зурагтаар хөлбөмбөг үзэх, эсвэл тараахын тулд бага зэрэг хөнгөн зууш хэрэгтэй байна ...

Энгийн кето сам хорхойн ceviche жор

Энэхүү тод, халуун ногоотой сам хорхойн цевиче хоол нь кето-д ээлтэй бөгөөд амтаар дүүрэн байдаг. Шохой, кориандр, өргөст хэмх, улаан сонгино зэрэгт даршилсан ...

Кето сам хорхойн толгодын жор

Энэхүү энгийн овоолсон сам хорхойн жор нь хамгийн бага орц найрлагатай бөгөөд эрүүл өөхний ач тусын ачаар гайхалтай амттай болно. Хэдийгээр сам хорхойг мэддэг ч ...

Туна ба цитрустай кето поке

Олон хүмүүс кето ууж эхлэхдээ шинэхэн цитрусын амтыг хоолны дэглэмдээ алддаг ч бодит байдал дээр та үүнээс өөрийгөө хасах шаардлагагүй юм. Бэлтгэх үедээ...