Хариулт: Esencia Andalusí hummus нь бага зэрэг нүүрс ус агуулдаг боловч кетоген хоолны дэглэмийн үед үүнийг бага хэмжээгээр идэж болно.
Esencia Andalusí hummus хэсэг нь ойролцоогоор 30 гр агуулдаг. Үүний 4 гр нь цэвэр нүүрс ус юм. Энэ тохиолдолд бид a hummus бүрэн байгалийн. Хадгалах бодис, өнгө оруулагч болон бусад нэмэлт бодисгүй. Зөвхөн вандуй, оливын тос, нимбэгний шүүс, кунжут, ус болон сармис. Тиймээс та үүнийг кето хоолны дэглэмдээ асуудалгүйгээр авч болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг үүнийг буруугаар ашиглахгүйгээр.
Хуммусыг харьцуулах хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 30 гр (2 халбага)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 4 г |
Өөх тос | 6.4 г |
Уураг | 0 г |
Шилэн | 0 г |
Калори илчлэг | 77 ккал |